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        我院2019級研究生新生心理健康教育講座順利開展

        2019年09月17日 09:17  點擊:[]

        為幫助19級研究生新生盡快適應新環境,更好地融入研究生生活, 2019年9月11日下午,學院邀請了心理中心唐莉老師在A南306開展了新生心理健康教育講座。講座由學院研究生輔導員田藝廣主持,全體19級研究生新生參加了講座。
          講座開始,唐老師首先從“研究生與本科生的異同”、“如何規劃研究生生活”及“如何調節自己的情緒”三個方面為同學們做了詳細的講述和引導。唐老師指出,研究生和本科生培養模式的不同,客觀上會造成研究生的情緒波動會更加劇烈。在研究生生活中,學生遭遇迷茫期較為常見,所以研究生要學會清楚地感知自己的情緒變化,并且適時地加以調節,學會與負面情緒同在。
          接著,唐老師現場教授大家如何辨別正常心理與異常心理,并對一些常見的心理異常癥狀的基本特征進行了詳細的講解。唐老師希望同學們在自己或者身邊的同學出現心理異常時,要正視問題,敲響警鐘,及時尋求幫助。
          最后,田藝廣老師再次強調心理健康教育工作的重要性,他希望通過這次講座,能夠讓同學們重視心理健康問題,正確了解科學調節自身情緒的方法,增強研究生階段的適應能力,以嶄新的精神面貌與積極樂觀的心態迎接新階段的學習,順利開始新的征程。(圖:林佳涵;文:林佳涵、劉曉建)





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